Windows 10をバックアップする方法: ソフトウェア、プログラムファイル、設定、すべてのファイル。設定に何時間もかけずに
この記事では、Windows 10のバックアップ方法を学びます。
目標は、設定が簡単で、次のものをバックアップできるソフトです: Windows 10のプログラムファイル、アプリ、設定、プロファイル、メール、アカウント、パスワード、ドキュメント、写真、音楽 – 持っているものすべてです。
もちろん、Windows 10のバックアップは自動であってほしいもの。ユーザーが手動で何もしなくても、常に最新の状態を保ってくれるように。
そして、どのバックアップソリューションでも同じですが、主目的はバックアップそのものではありません – 目的は、災害時や、大事なファイルをうっかり削除してしまったときに、実際に取り戻せることです。
まずは短い紹介動画から:
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Windows 10のバックアップファイルはどこに保管できますか？
USBドライブ（外付けハードドライブ／バックアップドライブ）: バックアップの保管先として最も簡単なのは、コンピューターに接続したUSBドライブに置くことです。USB外付けハードドライブは安価で容量も多く、どの店でも手に入ります。Windows 10パソコンにドライブを接続してZinstall FullBackを実行するだけ。USBドライブが自動検出され、バックアップ先として使われ始めます（下の手順を参照）。
ネットワークドライブ（パーソナルクラウド／Home Server／SAN／NAS）: より上級のユーザーには、ネットワークドライブの方が便利かもしれません。USBドライブと同様、大容量のストレージを安価に提供します。USBドライブに対する大きな利点は、ネットワークドライブがコンピューターに物理的に接続されていないことです。機器を挿しておく必要がなく、接続し忘れることもありません。Zinstall FullBackの保存先としてネットワークドライブを設定するには、Settingsで選択するだけです – 下記参照。
クラウドストレージ（Dropbox／OneDrive／Google Drive）: ネットワークドライブの次の段階がクラウドストレージです。バックアップの観点での最大の利点は、クラウドストレージが定義上オフサイトにあることです。つまり、災害が起きて家が火事や洪水に見舞われても – クラウドストレージは生き残り、そこから復元できます。欠点は、クラウドストレージが遅く（バックアップのような大容量データでは特に）、高くつきがちなことです。
その他のストレージ: その他のストレージとしては、（バックアップするファイルが少なければ）小さめのSDカードやパソコンに挿したUSBメモリ、バックアップ専用メディア機器などが考えられます。これらについての質問はお問い合わせください！
さて、Windows 10バックアップの保管先を選んだところで、実際の設定方法を見ていきましょう:
Windows 10のプログラム、ファイル、設定、その他すべてをバックアップする方法
- Zinstall FullBackをダウンロードしてインストールします（ Zinstall FullBackはこちら.)
- 初回起動時に、利用可能なバックアップ先が自動的にチェックされます。十分な空き容量のあるUSBドライブがあれば自動検出されます。ネットワークドライブ、SAN、Dropboxなどを使いたい場合は、“Settings…”ボタンをクリックして、バックアップ先をお好みの場所に切り替えてください。
- 左側の大きなオン／オフボタンをクリックすると、Zinstall FullBackが動き始めます。
- これだけです。
この後どうなるのでしょうか？ Zinstall FullBackはまず、Windows 10全体の完全バックアップを作成します。つまり、そこにあるすべてのファイル、すべてのプログラム、すべての設定が – すべてバックアップされ保護されます。
その後は、1時間ごとに変更分をバックアップし続けます。ファイルを変更したり新しいプログラムをインストールしたりすると、60分以内にバックアップへ反映されます。これはすべて完全に自動で行われます。実際、動いていることにすら気づかないでしょう。変更分だけを処理する非常に効率的な仕組みで、読み書きの回数を最小限に抑えることでハードドライブの健康まで守ります（ドライブが長持ちします！）
ドライブをしばらく取り外す必要があっても大丈夫です – Zinstallは再接続されるまで辛抱強く待ち、その後もすべてのバックアップを自動で続けます。
もちろん、バックアップを持つ本当の理由は復元です。見当たらなくなったファイル1つをどう復元するか？パソコンがクラッシュしたら、プログラムファイルを含むすべてをどう復元するか？この先をお読みください。
誤って削除したファイルを復元するには？
大事な文書に取り組んでいたのに、消えてしまった。心配ご無用 – まさにそのために、Windows 10全体の自動バックアップをセットアップしたのですから！やることはこちらです:
- Zinstall FullBackのRestore（復元）ウィザードを開きます。
- ファイル名を覚えているなら、検索ボックスに入力するだけです。下に表示されます。
- 名前は覚えていないけれど場所は覚えている、という場合は、バックアップファイルを閲覧してそこから探せます。
- ファイルが見つかったら、復元を押すだけ – 元の場所にそのまま、最新の状態で現れます！
これで完了です – ファイルは無傷で戻ってきました。
パソコンがクラッシュしました。バックアップからすべてを別のパソコンへ復元するには？
これはZinstall FullBackを使っていた場合にのみ可能なことです。バックアップしたコンピューターのすべて（プログラム、設定、ファイル、メール、アカウント、パスワード、お気に入り、ドキュメント、写真、音楽など）を、まったく別のコンピューター、まったく別のWindowsへ実際に復元できます。バックアップしたのがWindows 7 32ビットのDellで、代替PCがWindows 10 64ビットのHPだったとしても、Zinstallはすべてを復元します。
そのためには、バックアップストレージを新しいコンピューターに接続し、新しいPCでZinstall Rescue Kitを実行します。指示が出たら、バックアップ内のバックアップコンテナから移行するよう指定し、復元を完了させます。終わったらコンピューターを再起動するだけで、クラッシュしたパソコンのプログラム、設定、ファイルがすべて表示されます。
ランサムウェア／暗号化ウイルス／暗号化マルウェアはどうでしょう？バックアップに影響しますか？
近年、新しいタイプのウイルスが現れました – ランサムウェアです。コンピューター上のすべてのファイルを暗号化し、返す代わりに金銭を要求します。ランサムウェアの特有の性質は、バックアップも攻撃することです。DropboxやOneDrive、USB機器などを探し出して暗号化してしまいます。
ランサムウェア攻撃からバックアップを守るため、Zinstall FullBackは独自のSecureZoneテクノロジーを採用しています。これはランサムウェア攻撃を完全に遮断する仕組みで、Zinstall FullBack自身以外のいかなるアプリケーションにも、バックアップファイルの変更を一切許しません。ランサムウェアが暗号化を試みても失敗します（本人は成功したつもりでも）。
つまり、ランサムウェア攻撃が起きても、Zinstall FullBackがファイル、設定、プログラムを安全に守り続けます。
感染したコンピューターを工場出荷時の状態にリセットし（Windows 10ならリセット機能で数クリックです）、Zinstall FullBackから中身を復元するだけです。
Windows 10上のすべてをバックアップする他の方法はありますか？
はい、Zinstall FullBackが唯一の選択肢というわけではありません（最も効果的だと確信してはいますが）。バックアップの他のやり方も挙げておきます:
- ディスクイメージ／クローンツール（Windowsシステムバックアップ / Acronis）: これらはプロ向けの選択肢で、コンピューターの完全なクローンイメージを丸ごと取得します。Zinstall FullBackと同様、コンピューター全体を捉えます。難点は、バックアップを手動で実行しなければならないこと（すぐに古くなります）、単一ファイルの復元が非常に難しいこと、そしてコンピューターがクラッシュした場合、まったく同じハードウェアモデルにしか復元できないこと（別のWindowsへの復元は不可）です。
- USBメモリへのファイルコピー / クラウドバックアップ / Dropbox / OneDrive: これは実際にはバックアップとは言えません（手動で、持っているものすべてをカバーするには程遠く、プログラムや設定も対象外です）。それでも、バックアップがまったく無いよりはずっと良い！しかも無料です。何もしないかUSBメモリにファイルをコピーするかの二択なら、USBメモリを選びましょう。とはいえ、Zinstall FullBackは月額$6.90からで入手できます (こちら）。予算に収まるなら、バックアップの方をおすすめします。
- AppleのTime Machine: この製品はコンセプトの面でZinstall FullBackにとてもよく似ていますが、Mac OSでのみ利用できます。Mac OSをお使いなら、ぜひどうぞ – 非常によくできており、設定も使い方も簡単です。
まとめ
パソコンのクラッシュやデータ損失を経験したことがあれば（自分の身に起きたのでないことを願いますが）、その気持ちはお分かりでしょう。何の前触れもなく、ファイルが消え、プログラムが消え、設定が消えます。実のところ、そうした災難を防ぐ方法はありません。いつかは起こるのです。
でも、備えることはできます。
よく言われるように、バックアップを取るのに最良の日は昨日でした。次に良い日は今日です。
バックアップがまったく無く、購入もしたくない場合は、少なくとも重要なファイルをUSBメモリか別のコンピューターへコピーしてください。今すぐに。
Windows 10上のすべて – プログラム、設定、ファイル、その他もろもろ – をバックアップできる本格的なバックアップソリューションをお探しなら、Zinstall FullBackが最良の選択です。
完全で、自動（常に最新）で、効率的。パソコンを遅くせず、ハードドライブをいたわり – そして何より、必要なときにファイルもプログラムも復元してくれます。